Quatro maneiras de estar atento durante o surto de coronavírus

Quatro maneiras de estar atento durante o surto de coronavírus

O Coronavirus causou impacto em todo mundo. Nunca antes o mundo experimentou um desafio tão grande e isso afeta todas as áreas da vida. Isso não apenas nos impede de ver nossa família e amigos, mas as crianças também não podem ir à escola, a vida universitária é interrompida, não podemos mais sair para encontrar um amigo para tomar uma taça de vinho, nossos hábitos de compras mudaram e sem cabeleireiros e salões de beleza, manter um regime de beleza é uma decisão difícil! Claro, a saúde deve sempre vir em primeiro lugar, mas todas aquelas pequenas coisas que considerávamos certas também podem afetar a saúde mental. Isso significa que cuidar do seu bem-estar é de extrema importância e cuidar dos outros. Leia o guia Satinboutique para estar atento durante o surto de COVID-19 e fique bem.

• Certifique-se de relaxar

Se você está preso em casa com os filhos e seu parceiro, provavelmente descobrirá que está fazendo mais do que nunca em casa! Você precisa mantê-lo limpo, preparar refeições e está constantemente arrumando. Além disso, as crianças discutem e é difícil entretê-las durante as 12 horas em que estão acordadas! Mais do que nunca, agende um tempo apenas para diminuir o ritmo. Tome um banho de espuma quente, acenda uma vela, diminua as luzes, coloque uma máscara para os olhos fofa e mergulhe no conforto da água perfumada. Ouça música ou leia aquele livro que você se prometeu por anos. Tire uma boa meia hora para se recompor e quando terminar de tomar banho, espalhe nossa deliciosa névoa Coochy Body Oil em Botanical Blast, é hidratante e tem um cheiro divino, mantendo sua pele bonita e hidratada por mais tempo: https://satin-boutique.com/collections/body-bath/products/coochy-body-oil-mist-4-oz-botanical-blast

• Cuidar dos Outros

Sua família vem em primeiro lugar, mas há vizinhos que apreciarão uma mão amiga. Quando você ajuda os outros, você também se sente bem, há algo realmente satisfatório em oferecer uma mão que estende. Sim, nossos movimentos estão restritos no momento, mas coloque um bilhete nas caixas de correio da sua rua oferecendo ajuda com mantimentos, receitas ou apenas uma voz amiga no final do telefone. Outra boa ideia é criar um grupo local do WhatsApp para que todos possam contribuir e ajudar uns aos outros com mantimentos, conselhos ou apenas sabendo que outra pessoa está lá!

• Dorma bem

Isso é fácil de dizer, mas para muitas pessoas dormir é difícil de conseguir, especialmente quando você está preocupado. Se você não consegue dormir, a coisa mais importante a fazer é não entrar em pânico. O pânico não vai relaxar seu corpo, então apenas fique quieto e pense em momentos mais agradáveis, não pense em dormir - você ainda estará descansando seu corpo. Alternativamente, levante-se e faça uma tarefa que o canse; algumas pessoas preferem realmente fazer algo a ficar na cama, sem dormir. Sempre comece sua rotina de dormir sem nenhum aparelho eletrônico, pois eles atrapalham o sono. Desligue o iPhone e o tablet pelo menos meia hora antes de dormir. Tome aquele banho quente (acima), beba algo com leite (evite chá e café), borrife um pouco de lavanda em seu travesseiro porque isso induz ao sono naturalmente e entregue-se a algo supermacio e sedoso para dormir. Este Conjunto de Pijama Roma Elegant é lindo próximo à pele: https://satin-boutique.com/collections/pajamas/products/roma-rm-li225-elegant-pajama-set e consiga uma nova roupa de cama que você mal pode esperar para vestir! Nossos conjuntos de cama de 95% seda são ideais e garantem uma boa noite de sono, no conforto luxuoso, é claro: https://satin-boutique.com/collections/duvet-sets-silk-satin/products/luxury-silk-duvet-bedding-sets-95-pure-silk-5-fine-cotton

• Divirta-se com o quarto!

Depois de outro dia de marmota - o que você faz? Sim, sugerimos um bom banho quente e uma roupa de dormir luxuosa em uma cama deliciosa, mas antes de dormir, por que não se divertir um pouco de adulto? Encontrar tempo para se divertir em um mundo de incertezas é muito importante para o bem-estar mental positivo. Se você nunca experimentou um brinquedo sexual, esta é definitivamente a hora para isso! Você não tem a pressão de pular da cama de manhã cedo para levar as crianças à escola ou ao escritório (a menos que você seja um funcionário-chave), portanto, dê-se ao luxo e tenha uma noite realmente sensual com seu parceiro. Se há um momento de reconectar, é agora, então, desperte novamente seu lado travesso e enfrente algo diferente. Compre nossa linha de brinquedos sexuais aqui: https://satin-boutique.com/collections/luxury-toys